Baby Blues: Memahami dan Mengatasi Perasaan Pasca Melahirkan admin, June 27, 2024 BBC Daily – Melahirkan adalah pengalaman yang luar biasa bagi banyak wanita. Namun, setelah euforia menyambut kelahiran bayi, beberapa ibu baru mengalami perasaan yang tidak terduga, dikenal sebagai “baby blues.” Fenomena ini sangat umum, namun seringkali kurang dipahami. Artikel ini akan membahas apa itu baby blues, penyebabnya, gejala yang muncul, serta cara mengatasi perasaan ini agar ibu baru bisa menikmati masa-masa awal bersama bayinya. Apa Itu Baby Blues? Baby blues adalah kondisi emosional yang umum dialami oleh ibu baru setelah melahirkan. Biasanya, baby blues muncul beberapa hari setelah kelahiran dan bisa berlangsung hingga dua minggu. Gejalanya meliputi perasaan sedih, cemas, mudah marah, dan kelelahan. Meskipun baby blues bisa membuat ibu merasa tidak nyaman, kondisi ini berbeda dari depresi pasca melahirkan (postpartum depression) yang lebih serius dan memerlukan penanganan medis. Penyebab Baby Blues Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan baby blues, di antaranya: Pages: 1 2 3 Mentalhealth